TUS dla osób dorosłych

Zapisy na TUS dla osób dorosłych w Centrum Akacjowa trwają. Jeszcze mamy miejsca! 
Trening umiejętności społecznych to program dla osób, które chcą poprawić swoje zdolności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych. Ale nie tylko! 
Program TUS skupia się na kilku kluczowych aspektach, takich jak:

• komunikacja werbalna i niewerbalna,
• asertywność, radzenie sobie z emocjami,
• rozwiązywanie konfliktów,
• budowanie relacji.
  Ponadto podczas TUS:
• nauczysz się jak kontrolować swoje zachowanie, w tym jak regulować napięcia emocjonalne,
• poznasz jak modyfikować swoje zachowania, aby były bardziej akceptowane społecznie przy czym akceptując i nie tracąc własnej tożsamości.

Istotne jest także, aby zrozumieć i szanować perspektywę innych, potrafić stawiać swoje granice i respektować granice drugiego człowieka.